推荐压力大睡不着觉？

显示全部楼层 · 2018-1-23 20:15:00

推荐压力大睡不着觉？

发病时间：不清楚
推荐压力大睡不着觉？

补充说明：推荐压力大睡不着觉？

千问 · 2018-1-23 20:15:00

石珊珊
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
在治疗上，首先要养成良好的作息习惯，避免长时间熬夜睡前不要喝一些咖啡类，具有提神的饮料。坚持睡前用温水泡脚，喝一杯热牛奶，有舒缓情绪，缓解疲劳，帮助睡眠的作用，也可以适当的配合一些药物，安神补脑液，安神胶囊，养血安神片谷维素有很好的作用，坚持临床服用一段时间。
2018-01-23 20:29
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千问 · 2018-1-23 20:15:00

石珊珊
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的。最根本的原因是大脑中枢神经受损，导致脑神经功能紊乱，神经细胞失去活性不能传导正常的脑电波。
2018-01-23 20:27
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