100天孕期。晚上睡觉总是失眠多梦。睡

显示全部楼层 · 2018-2-3 08:10:00

100天孕期。晚上睡觉总是失眠多梦。睡

发病时间：不清楚
100天孕期。晚上睡觉总是失眠多梦。睡

补充说明：100天孕期。晚上睡觉总是失眠多梦。睡

千问 · 2018-2-3 08:10:00

刘根平
医师
威县人民医院
擅长：呼吸，心脏，消化道内科，
提问
你好，上述情况，怀孕后受妊娠期反应，容易引起恶心呕吐，嗜睡，消化不良，食欲不振。建议您可以平时适当的进行活动，一般怀孕12周到24周这个期间会缓解症状，保持一个良好的生活习惯，不要经常躺着
2018-02-03 08:45
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千问 · 2018-2-3 08:10:00

钱成光
主任医师
邯郸钱氏中医院
三甲
擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。
提问
你好，失眠多数是心里压力过大造成的，平日应注意保持心胸豁达，避免烦恼、焦虑；还要注意劳逸结合，避免伏案工作，使用电脑工作时间太久，可在工作一两小时左右，站起来活动活动，做做工间操等。临睡前最好不要进食，有人有临睡前喝牛奶的习惯，可安排在临睡前1小时饮用，食后稍事休息，排除杂念，保持在精神平静安适的状态下入睡。
2018-02-03 14:24
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