推荐想大便却拉不出来老放屁？

显示全部楼层 · 2018-2-19 22:37:00

推荐想大便却拉不出来老放屁？

发病时间：不清楚
推荐想大便却拉不出来老放屁？

补充说明：推荐想大便却拉不出来老放屁？

千问 · 2018-2-19 22:37:00

贺阳平
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
1.便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内食物残渣水分不断被吸收，因而导致大肠蠕动变慢，一起床补充水分确实有消除便秘的效果，因为夜间肠胃都处于休息状态，早上未进食前喝水，肠胃运作会比平常快速，让水分立即输送到大肠，增加便便的含水量，柔软的便便也更好排出2.建议早上空腹时喝两杯的温开水，一杯约240cc。早上空腹先吃一个苹果，苹果中含有丰富的果胶，水果中因为有果胶才有硬度，果胶会吸收水分而凝胶，对于柔软便便也有很棒的效果。
2018-02-19 22:56
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千问 · 2018-2-19 22:37:00

姜文新
主治医师
三甲

提问
1.增加纤维素含量，偏食、挑食、吃精制米面的人尤为重要。多吃些芹菜、白菜、水果、玉米、高粱、白薯做的饭菜，可以防治便秘。 2.便秘是因不定时排便引起的，排便反射敏感度降低。因为进食能促进胃肠反射，所以排便时间最好安排在饭后，此时坐盆或入厕，逐渐养成排便条件反射。
2018-02-19 22:45
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