北京脱头发怎么办

显示全部楼层 · 2018-3-1 14:33:00

北京脱头发怎么办

发病时间：不清楚
北京脱头发怎么办

补充说明：北京脱头发怎么办

千问 · 2018-3-1 14:33:00

李英光
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
分析：您好，掉发的原因有很多，如生活饮食的不规律如饮食不规律，熬夜，烟酒过量等等，情绪问题如紧张，忧虑，压力过大等，一些内分泌疾病也可能会导致，药物作用等等，都是掉发的诱因。意见：建议平时工作不要有过大的压力，适当放松心情，可以吃点黑芝麻或是核桃，平时保持充足的睡眠，饮食营养有规律。希望我的回答对您有所帮助。
2018-03-01 14:44
投诉

千问 · 2018-3-1 14:33:00

康同全
主治医师
三甲

提问
1、注意饮食。可多吃含一些维生素A和维生素B6的水果和蔬菜。这也正是由于男性不爱说水果和蔬菜导致头顶头发稀少的一个原因。2、保持心情愉快。在工作之余，应多寻找一些正确的缓解压力的办法。如听听音乐、打打球、陪家人出去散散步。这些都是缓解压力的一个最好的办法。但切不可到音乐劲爆的酒吧等地找乐子，这样对身体健康和脱发有害无益。
2018-03-01 14:36
投诉