每天下班之后，都吃炒米粉，炒面，总感觉

显示全部楼层 · 2018-3-21 18:36:00

每天下班之后，都吃炒米粉，炒面，总感觉

发病时间：不清楚
每天下班之后，都吃炒米粉，炒面，总感觉

补充说明：每天下班之后，都吃炒米粉，炒面，总感觉

千问 · 2018-3-21 18:36:00

唐宣萍
药师
内江市第二人民医院
三甲
擅长：对内外妇儿的常见病、多发病的诊治有丰富的临床经验，如呼吸道感染、心血管疾病、外科感染、胃肠道疾病、乳腺疾病、泌尿系统炎症等
提问
您好！米粉和面都是碳水化合物类，最终在体内转化成糖，营养比较单一还油腻。建议加点绿叶蔬菜或者菌类等，或者饭前0.5-1小时吃个水果，清淡一些胃就不会那么难受了，食物尽量多样化，营养才均衡。如果比较严重，可以吃点药物治疗。
2018-03-21 20:37
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