推荐新疆失眠症症状有哪些？

显示全部楼层 · 2018-4-7 22:25:00

推荐新疆失眠症症状有哪些？

发病时间：不清楚
推荐新疆失眠症症状有哪些？

补充说明：推荐新疆失眠症症状有哪些？

千问 · 2018-4-7 22:25:00

林立让
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
分析：对于失眠，临睡前喝杯加蜜的牛奶，有助于睡眠。听一些舒缓的轻音乐，催眠曲，适时的睡前放松运动，更益于睡眠。想象自己在一个熟悉的放松的场景里，认识失眠与正常睡眠的影响。建议：患者的这种况最好是到新疆大型医院检查一下,根据具体的检查结果确定治疗的方案，不要盲目的治疗,以免耽误治疗的时间,影响治疗的效果。
2018-04-07 22:37
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千问 · 2018-4-7 22:25:00

林立让
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
1、你目前的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍是精神卫生疾病常见伴发症状，需要正规干预治疗。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅易醒等，你目前以入睡困难为主，建议到正规医院的精神科就诊，规范服用镇静催眠药物治疗，注意作息规律，保持心情平静。2、建议如有相应的症状要重视，应尽早去新疆正规医院做个全方面的检查以及治疗。只有方法正确才可以好的。
2018-04-07 22:29
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