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紧张的时候身上发抖怎么办

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查看11 | 回复1 | 2018-4-8 19:35:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
紧张的时候身上发抖怎么办

发病时间：不清楚
紧张的时候身上发抖怎么办

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千问 | 2018-4-8 19:35:00 | 显示全部楼层



杨雪飞
主治医师
安阳市中医院
三甲
擅长：肺病呼吸科病，感冒，咳嗽，内伤发热，外感发热，肝胆脾胃科病，肠胃病，月经不调，更年期综合症，抑郁症等。
提问
你好，根据你的描述，紧张的时候肌肉绷紧，呼吸浅促，身上容易发抖。可以深呼吸吸气，闭目养神，放松。精神紧张，植物神经中的交感神经兴奋，肌肉不自主收缩，转移注意力稳定情绪。
2018-04-08 20:53
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