请问每天吃代餐粉，另外吃多种维生素矿物

显示全部楼层 · 2018-4-18 22:57:00

请问每天吃代餐粉，另外吃多种维生素矿物

发病时间：不清楚
请问每天吃代餐粉，另外吃多种维生素矿物

补充说明：请问每天吃代餐粉，另外吃多种维生素矿物

补充提问：我还有去运动跑步，会不会摄取的热量过低啊？我刚没有运动的时候没有感到不适，今天去跑步发现头晕，心虚，以上减肥方法还可以做哪些调整？

补充提问：我住南方沿海，体质湿热

千问 · 2018-4-18 22:57:00

陈小芹
医师
西峰乡卫生院
擅长：各种慢性疾病的临床营养学治疗，呼吸系统疾病（如感冒，慢阻肺，气管炎，扁桃体炎），心血管系统疾病，消化系统疾病，儿科疾病，高血压，糖尿病的护理及健康教育。
提问
你好，根据你的描述，你的这种饮食结构容易导致营养不良。建议你调整好饮食结构，午餐尽量吃好一点，多吃点动物瘦肉。晚餐可以限制主食的摄入。
2018-04-19 18:30
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