推荐腰酸怎么办啊？

显示全部楼层 · 2018-4-25 20:13:00

推荐腰酸怎么办啊？

发病时间：不清楚
推荐腰酸怎么办啊？

补充说明：推荐腰酸怎么办啊？

千问 · 2018-4-25 20:13:00

闵金华
主治医师
三甲

提问
分析;腰酸症状考虑是腰肌劳损的表现，腰肌劳损最典型的症状是腰部酸痛或胀痛。建议:尽早就医明确诊断，可采用针灸治疗，推拿治疗，小针刀治疗等治疗方法。可以从饮食,运动等方面进行改善.饮食上多吃富含蛋白类的食物,如：肉类,蛋类,乳制品,豆制品等,多吃蔬菜和水果以提高抵抗力；平时多参加体育运动；保持作息时间规律,不要熬夜等.
2018-04-25 20:26
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千问 · 2018-4-25 20:13:00

李娟
主治医师
三甲

提问
分析; 首先要排除器质性疾病，如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎，特别是电脑族。器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长，早期与血淤性腰痛不好区分，应该进行检查。建议：先去医院检查下,待诊断明确后再决定治疗方案.适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。
2018-04-25 20:23
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