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我可能有过度关注自己了

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查看11 | 回复1 | 2017-8-31 01:30:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
我可能有过度关注自己了

发病时间：一年以上
我可能有过度关注自己了

补充说明：我可能有过度关注自己了
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千问 | 2017-8-31 01:30:00 | 显示全部楼层



陈安丽
二级心理咨询师
抚州市第一人民医院
三甲

提问
首先对于这种情况，其实这也是过度焦虑的一种表现，个人建议你顺其自然的去生活，就可以不用过度在意某些事情我建议你多做一些自己感兴趣的事情，既然已经认识到自己的这种问题，放松情绪平时可以选择跟家人，朋友，沟通和倾诉。祝您生活愉快。
2019-01-11 13:02
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