大饼脸应该怎么办

显示全部楼层 · 2017-10-17 15:18:00

大饼脸应该怎么办

发病时间：不清楚
大饼脸应该怎么办

补充说明：大饼脸应该怎么办

千问 · 2017-10-17 15:18:00

张德明
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
分析：你好，瘦脸可以通过按摩、食用瘦脸食物等方法。具体的话我可以告诉您一些技巧建议：1.保证充足的睡眠，每天按时睡觉促进体内新陈代谢.
2.良好的饮食习惯，早吃好中吃饱晚吃少，多吃含高钾质的食物，增加咀嚼的次数，让脸部得到充分的运动。
3.平时工作坐时腰要挺直，睡觉时尽量避免用挤压到脸部。走路昂首挺胸。
4.勤做脸部肌肉练习，每天对着镜子做脸部肌肉练习，循环念a,o,e,i,u,表情要夸张，调动脸部的所有肌肉，能很有效的矫正脸型，使下颚变小，下巴变尖。
5.K歌也能瘦脸，锻炼口腔肌肉。
6.拒绝嚼槟榔嚼槟榔。
7.经常嚼口香糖。
8.拔智齿瘦脸。
9.瘦脸不磨骨手术。希望可以帮助到您！！
2017-10-17 15:37
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千问 · 2017-10-17 15:18:00

蔡文胜
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
分析：您好，瘦脸法除了有按摩瘦脸外，还有其他更神奇的方法。例如食用瘦脸果以及一些小动作都能起到有效瘦脸的效果。建议：手指并拢，将手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上轻压滑动；下颚至锁骨部位，也可在涂抹保养品后，利用手掌从上至下地轻拍滑动，加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。利用某些食物的特殊疗效，促进身体循环代谢的功能正常，也有助于降低脸部浮肿现象的发生，例如具有美白、排水效果的薏仁，可加速新陈代谢、促进脂肪代谢的anslim植提纤和增强细胞代谢脂肪功能以及冬瓜、玉米等，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕
2017-10-17 15:29
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