沈阳看近视眼？

显示全部楼层 · 2017-11-4 16:33:00

沈阳看近视眼？

发病时间：不清楚
沈阳看近视眼？

补充说明：沈阳看近视眼？

千问 · 2017-11-4 16:33:00

龙鹏晨
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
A：避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操，使眼睛充分放松。B：可以去沈阳正规或者三甲的医院诊治，定期做检查，保养好身体，不要久坐，尽量避免超负荷的体力劳动。
2017-11-04 16:49
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千问 · 2017-11-4 16:33:00

廖林海
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
A：
1、眼珠运动法，头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。2、眨眼法，头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。3、热冷敷交替法，一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟B：可以去沈阳正规或者三甲的医院诊治，咨询医生听从指导服药，检查后治疗不言弃，相信会好起来的。
2017-11-04 16:38
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