推荐吴中女人失眠多梦？

显示全部楼层 · 2017-12-6 11:13:00

推荐吴中女人失眠多梦？

发病时间：不清楚
推荐吴中女人失眠多梦？

补充说明：推荐吴中女人失眠多梦？

千问 · 2017-12-6 11:13:00

蔡文胜
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
分析：非药物治疗又包括睡眠卫生教育和心理治疗，如让患者了解一些睡眠卫生知识，消除失眠带来的恐惧，养成良好的睡眠习惯，根据自己的习惯安排好合理的睡眠时间，尽量不要饮酒，午后和晚间不要饮茶或含咖啡因的饮料，多做一些体育活动等。建议：如果需要药物治疗，必须到专科医师处就诊，根据医师开出的处方服药。由于睡眠药物多数长期服用会有药物依赖及停药反弹, 最好去吴中正规的大医院咨询后进行检查治疗。
2017-12-06 11:18
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千问 · 2017-12-6 11:13:00

曹天云
主治医师
三甲

提问
分析：很多人在受到失眠困扰的时候第一时间就会想到利用安眠药来进行强制睡眠，殊不知长期服用药物进行睡眠调节是最不科学的方法。建议：这种情况我建议你还是看下中医比较好，通过望闻问切辨证施治，然后根据个人的病情开具具体的处方。长久服药不仅会产生药物依赖，还会导致顽固性失眠出现，所以说对失眠患者来说，摆脱失眠的科学方法是及时进行科学治疗，最好去吴中正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗。
2017-12-06 11:18
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