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推荐吴中失眠有什么方法治?
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推荐吴中失眠有什么方法治?
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2017-12-7 00:18:00
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推荐吴中失眠有什么方法治?
发病时间:不清楚
推荐吴中失眠有什么方法治?
补充说明:推荐吴中失眠有什么方法治?
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千问
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2017-12-7 00:18:00
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闵春水
主治医师
三甲
提问
分析:对于失眠多梦引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关,不同年龄的人群均可发生。建议:最好去吴中正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗。平时尽量多休息,不要给自己太大压力,多给予支持帮助,规律作息晚间避免熬夜劳累,保证睡眠环境的安静舒适。失眼多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想入非非等引起。平时要养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。
2017-12-07 00:37
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千问
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2017-12-7 00:18:00
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姚良红
主治医师
三甲
擅长:全科
提问
分析:失眠的主要病机为脏腑功能阴阳失调,气血失和,致心神不安或心神失养所造成.通过运用中医中药消除病因并对功能失调脏腑进行合理调整,使其和谐,即可彻底治愈失眠. 引起失眠的方法有很多种的,得及时的进行调理的。注意查找具体的原因的。建议:中医治疗失眠的方法也很多,比如头部按摩、针灸、中药治疗。另外饮食调节也是不错的。食材:大枣,小麦,冰糖,先取大枣、小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次。最好去吴中正规的大医院咨询后进行检查治疗。
2017-12-07 00:31
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