由于失眠，现在吃丙戊酸钠片和归硫平片，

显示全部楼层 · 2017-12-18 17:56:00

由于失眠，现在吃丙戊酸钠片和归硫平片，

发病时间：不清楚
由于失眠，现在吃丙戊酸钠片和归硫平片，

补充说明：由于失眠，现在吃丙戊酸钠片和归硫平片，

千问 · 2017-12-18 17:56:00

姚斌
二级心理咨询师
抚州市第一人民医院
三甲
擅长：【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。
提问
你好，根据您的描述，您的情况是失眠现在在吃丙戊酸钠片和硅硫平片和半片佐匹克隆片，现在想借药应该怎么吃？一般精神类的药物要停药的话，一下子停药会出现戒断反应，就不能完全把药戒掉我建议您可以去跟医生讲慢慢把药停掉，比如说一天少吃一片什么的，慢慢停掉
2018-11-01 22:16
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千问 · 2017-12-18 17:56:00

钱成光
主任医师
邯郸钱氏中医院
三甲
擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。
提问
你好，请不要过分担心，缓解失眠要注意遵循有规律的睡眠时间表，每天同一时间上床，同一时间起床，周末亦如此。避免睡前兴奋，睡前兴奋，会招致失眠和多梦。因此睡前不要做强度的活动，不宜看紧张的电视节目和电影，不看深奥的书籍。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。
2017-12-21 15:40
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