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自卑感老消除不了该怎么办？

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查看11 | 回复0 | 2005-12-31 12:04:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
每天早晨洗漱之后面对镜子大声地说：我很棒，我是最好的！如果你对自己的相貌没信心，就说：我很美人人都喜欢我！这种心理暗示是很有效果的，但前提是你要很虔诚很认真还要坚持！记住坚持呦！！还有就是心平气和的想一想自己的优点，一定有比如心地善良等！优点就是优点！不要总是不停的否定自己！我想你应该是个好女孩吧！建议你看看《出水芙蓉》美国老歌舞片，中间就有一段是说提自信的！你应该多看些喜剧类的影片！参考资料：知道

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