我是个很容易紧张自卑的女学生。我初三时

显示全部楼层 · 2018-2-17 21:44:00

我是个很容易紧张自卑的女学生。我初三时

发病时间：不清楚
我是个很容易紧张自卑的女学生。我初三时

补充说明：我是个很容易紧张自卑的女学生。我初三时

千问 · 2018-2-17 21:44:00

屈佳
副主任护师
抚州市第一人民医院
三甲
擅长：胆道疾病，脑出血，高血压，心绞痛，心肌疾病，消化性溃疡，消化道出血，胰腺炎，胃炎，肺炎，慢性阻塞性肺疾病，支气管哮喘等疾病，肾脏疾
提问
您好，根据您提供的描述，你现在最重要的就是要克服自己内心的紧张焦虑和自卑。平时不能将思想太过于绝对化，你要相信自己没有做出不好的行为，同时经常性的去鼓励自己。与身边的人多多进行交流，敞开心扉保持一颗开朗愉悦的心，相信你这种情况会慢慢好起来的。
2018-10-07 17:53
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