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足球比赛前喝什么饮料最好？或是运动后应该注意些什么

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查看11 | 回复2 | 2009-6-30 16:40:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
你注意到职业足球比赛赛前队员喝的是什么吗？果汁。鲜果汁，有时队医会加一些盐进去。赛前补充糖分、赛中补充盐分和水份是运动赛事需要注意的最大特点。而果汁中含有的大量维生素和果糖可以使得运动员身体迅速进入比赛状态，并且平复赛前紧张的心理参考资料：原创

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千问 | 2009-6-30 16:40:31 | 显示全部楼层
佳得乐
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千问 | 2009-6-30 16:40:31 | 显示全部楼层
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