失眠主要原因？

显示全部楼层 · 2018-4-21 12:30:00

失眠主要原因？

发病时间：不清楚
失眠主要原因？

补充说明：失眠主要原因？

千问 · 2018-4-21 12:30:00

吴庆生
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
心理因素是造成强迫性失眠的主要原因。临床显示，不仅心理障碍的人常常伴有失眠，即使正常人，在情绪困扰、心理有压力时也会引起失眠。通常来说，抑郁、焦虑、对健康过度关心是慢性失眠者的共同心理特点，大约90％的抑郁症患者有失眠症状，70％的失眠者的真正原因可能是抑郁。
2018-04-21 12:41
投诉

千问 · 2018-4-21 12:30:00

闵元华
主治医师
三甲

提问
根据你所描述的这个情况，晚上睡不着觉，是很难过的，没有什么更多的办法睡觉前拿热水泡一下脚，应该对睡眠有好处的。还有就是不能吃太饱，以及看一些刺激性的影片。
2018-04-21 12:36
投诉