睡觉时头里嗡嗡响，听到声音就一惊，睡觉

显示全部楼层 · 2018-4-22 14:10:00

睡觉时头里嗡嗡响，听到声音就一惊，睡觉

发病时间：不清楚
睡觉时头里嗡嗡响，听到声音就一惊，睡觉

补充说明：睡觉时头里嗡嗡响，听到声音就一惊，睡觉

千问 · 2018-4-22 14:10:00

杨雪飞
主治医师
安阳市中医院
三甲
擅长：肺病呼吸科病，感冒，咳嗽，内伤发热，外感发热，肝胆脾胃科病，肠胃病，月经不调，更年期综合症，抑郁症等。
提问
你好，根据你的描述，头里嗡嗡响，听到声音就一惊，考虑是肝火太大，心虚胆怯，压力过大精神紧张，都能引起，是脑神经衰弱，可以口服六味安神胶囊，右佐匹克隆片。晚上10点半之前准时睡觉，不喝咖啡浓茶等刺激性饮料，不可能十几天的电视剧，不玩手机不打游戏，晚上喝杯热牛奶，用温开水泡脚，听轻音乐，营造比较舒缓的睡眠环境，有助于提高睡眠质量。别熬夜劳累，保持心情舒畅，减轻压力，白天适当增加体育锻炼。
2018-04-22 19:36
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