推荐失眠症的表现症状？

显示全部楼层 · 2018-1-16 20:33:00

推荐失眠症的表现症状？

发病时间：不清楚
推荐失眠症的表现症状？

补充说明：推荐失眠症的表现症状？

千问 · 2018-1-16 20:33:00

李敏华
主治医师
三甲

提问
引起失眠的原因有很多,和生理,心理,社会因素都有密切关系.比如压力大,生活中遇到了不开心的事,不论任何原因引起的精神过度紧张,即长期的内心冲突,持续的不良情绪因素,紧张心情,社会环境因素等都有可能是出现入睡困难症状；另外,各类神经症,全身各系统疾病都有可能引起失眠.内分泌失调也有可能引起失眠. 首先要对失眠有正确的认识,如果确实存在入睡困难症状,可以适当的进行食疗,体育锻炼,调整生活节律等,
2018-01-16 20:52
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千问 · 2018-1-16 20:33:00

姚平霞
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
你好，引起失眠的原因有很多，其中大部分原因是因为心理压力过大，情绪不稳定所引起的，介意平常多运动把心里的烦恼都排出来，平常有什么不要放在心里，那样除啦，失眠还会引起更严重的病症，希望你早点好
2018-01-16 20:37
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