推荐初中生失眠的原因？

显示全部楼层 · 2018-1-16 21:05:00

推荐初中生失眠的原因？

发病时间：不清楚
推荐初中生失眠的原因？

补充说明：推荐初中生失眠的原因？

千问 · 2018-1-16 21:05:00

林慧颖
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
失眠的原因有很多，有躯体性的，有生活压力太大导致的，有生活习惯不好，希望你能够对照自己的睡眠现状，能够调节自己的生活习惯，睡前别熬夜，放松自己。睡前不吃烟喝酒，少喝刺激性的饮料。
2018-01-16 21:23
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千问 · 2018-1-16 21:05:00

胡峰
主治医师
三甲

提问
可以自己注意饮食调理，白天避免睡眠，注意避免辛辣烟酒等刺激影响，可以给予安定调整睡眠，不过不可以多用，以免造成依赖性。或者用点安神口服液也可以。
2018-01-16 21:21
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