腰肌劳损多久能不疼

显示全部楼层 · 2017-12-12 19:47:00

腰肌劳损多久能不疼

发病时间：不清楚
腰肌劳损多久能不疼

补充说明：腰肌劳损多久能不疼

千问 · 2017-12-12 19:47:00

吴庆生
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
分析：你好，只要经过合适的调养恢复期不会太长的，平时要注意饮食，多吃一些含钙量高的食物饮食没有什么注意的，只要不挑食就好。不能吃酸辣、对身体有刺激的东西。常运动注意减少腰部的活动幅度和力度。意见：建议你这种情况，尽量减少坐位，避免腰部用力的动作。热敷按摩，烤电针灸理疗，改善症状，服用活血化瘀的药治疗。平时增加挺腹运动，小燕飞等动作，但是不要过多，小燕飞做50个足够。注意保暖防止受凉，祝你早日康复。
2017-12-12 19:52
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千问 · 2017-12-12 19:47:00

李岗锋
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
分析：腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等。目前无特效的治疗措施，治愈比较困难，且易复发。一般可考虑按摩或针灸治疗。意见：患了腰肌劳损的话，我们建议你进行理疗，可选择针灸、按摩以及TDP神灯的治疗，平时要多注意休息。
2017-12-12 19:52
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