推荐失眠都有什么症状？

显示全部楼层 · 2018-1-16 20:21:00

推荐失眠都有什么症状？

发病时间：不清楚
推荐失眠都有什么症状？

补充说明：推荐失眠都有什么症状？

千问 · 2018-1-16 20:21:00

刘新娟
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
树立信心，加强自信。寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系，不要将它相信的太严重，认为它对自己的人生会造成多坏的影响，很多朋友失眠几年，也没见他们的生活有多遭有多乱
2018-01-16 20:34
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千问 · 2018-1-16 20:21:00

邓士林
主治医师
三甲

提问
你好，后半夜睡不着，应该是肝气不舒，肺火旺盛引起的，您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
2018-01-16 20:22
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