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每天晚上跳三千下绳，对减肥有没有效果啊？

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2 | 2005-12-14 11:12:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

我朋友跳了没有明显改善,倒是减了胸!!!腿好像细了点儿.

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千问 | 2005-12-14 11:12:08 | 显示全部楼层

不是吧``仰卧起坐最好用了

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千问 | 2005-12-14 11:12:08 | 显示全部楼层

运动对减肥肯定是有作用的。

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千问

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论坛元老

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