本人修炼半年咏春拳能有多大效果

显示全部楼层 · 2010-5-17 10:54:46

我一米七二左右，体重五十二公斤以上，上半身很瘦，而且腰身很细，我年底想去当兵，但是体重好像过低了大概十公斤左右，我现在正常上班八小时，最近开始练咏春基本功，计划下个月下旬开始练木人桩，每日定量练仰卧起坐和俯卧撑，摄食充足，达到六十公斤以上的效果大吗？半年的时间左右
·····同志·我是问锻炼效果不是问能不能打人···

千问 · 2010-5-17 10:54:46

真正咏春拳练得好的都不特别壮，叶问，李小龙不都是均匀身材而已。当然你每日定量练仰卧起坐和俯卧撑会有一些锻炼肌肉的效果，如果再加上哑铃，双杠等等健身手段，要达到六十公斤应该没有问题。

千问 · 2010-5-17 10:54:46

坚持下去，武术不讲打人，这是一门艺术，时间长了才会有效果练武有潜移默化的感觉

千问 · 2010-5-17 10:54:46

被人打在地上趴起!

千问 · 2010-5-17 10:54:46

能打到赵四