背酸胀是什么原因

显示全部楼层 · 2020-5-23 11:50:04

躺下没感觉，坐着总觉得有个地方酸，

千问 · 2020-5-23 11:50:04

不知道你的腰痛是什么原因引起的。最好到正规的医院拍个腰椎的片就可以明确诊断，当然，如果你是经常保持一个姿势工作的人，那腰肌劳损的可能性比较大，要注意适当地休息一下，可站起来伸伸胳膊踢踢腿，各个部位都要经常活动。平时，最好能给自己安排一个有规律的锻炼方式，如坚持跑步、打球、爬山等，只要适合自己，不论哪一种运动都可以，最好是户外的。但需要注意的是，在锻炼时颈、腰部活动勿过度，以防挫伤和外伤。简单的处理如下：如果是椎间盘突出，早期可以行物理治疗，腰椎牵引，理疗，效果不错。如果是腰肌劳损，自己用些活血化瘀的药物外涂，然后热敷，有条件行针灸理疗，效果也很好。两者都需要注意腰部的适当保暖。希望对你有帮助。

千问 · 2020-5-23 11:50:04

颈椎和腰椎出现了问题。长期疲劳所致。解决的方法一定要注意自己的坐卧姿势。不要过度弯曲，要注意休息调整。可以服用一些药品或者保健食品，比如SOD金股安。

千问 · 2020-5-23 11:50:04

长时间保持一个姿势且运动少就容易这样找个正骨大夫，他们手法专治这类病