如何练好篮球

显示全部楼层 · 2009-7-1 00:55:44

和我一样，我是打后卫的，最重要的就是运球！！！你多用左手拍球！！练习左手的球感！以及稳定度！！胯下拍球的时候~~~尽量用左手往右手这边拍！！！！总之就是~~~多用左手运球~~拍球

千问 · 2009-7-1 00:55:44

是控球的话建议前期还是多左右手运球练习、别看幼稚主要要先打好基础是最重要的。后期就要自己抓球感。掌握力度、我打7年篮球了。运球都运了3年、才开始自己找感觉。每次的感觉不同就会有一次比一次更成熟的技术、打球是靠头脑自己也要多摸索、欲速则不达！

千问 · 2009-7-1 00:55:44

我是组织后卫，打球8年了。从小学就热爱篮球，我是左撇子喔。你的情况也是大多数人的情况。我的建议是1：放胆远用你的左手，才有进步的可能。当你成功的次数多了，你就会在不知不觉中发挥你的左手作用。因为多数人在别人强硬防守和激励的时候只会用自己比较好的一只手运球，所以这样是无法得到更大的进步。2：软软的就是没力一样，因为当你用左手时候感觉怪怪的，所以这样吧。当你左手拥有你右手7成功力时候。对于高水平的篮球比赛，是非常有作为的。你就好像多了几种武器一样。无论运球，出手范围，传球，过人等等。都使这些有更多的变化。

千问 · 2009-7-1 00:55:44

强迫自己用左手拍球

千问 · 2009-7-1 00:55:44