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我今年14周岁，只有160多一点点点点，我爸妈也都160多点。

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查看11 | 回复5 | 2010-5-18 19:54:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
我还能长到180吗？各位给个自己的办法吧，很急啊！！！！！很担心这个问题。。。。

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千问 | 2010-5-18 19:54:11 | 显示全部楼层
我以前15岁才156呢？后来听说校的体育老师说，每天打1~~3个钟的蓝球（也不是真的每天都要，至少1个星期3次左右），打完蓝球后就喝一杯纯牛奶那很好的。（经过1年多的努力，终于到差不多170呢。）现在我还在打呢，我现在176了。
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千问 | 2010-5-18 19:54:11 | 显示全部楼层
平时多喝点牛奶，多吃点鸡蛋什么的…多补充点蛋白质和钙…
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千问 | 2010-5-18 19:54:11 | 显示全部楼层
没事，二十三还窜一窜呢，嘿嘿！每天多吃两三倍的东西慢慢就长高了！
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千问 | 2010-5-18 19:54:11 | 显示全部楼层
遗传只是一方面.多锻炼.营养均衡.
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千问 | 2010-5-18 19:54:11 | 显示全部楼层
可以吧多多锻炼
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