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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 蛙跳是跳高的好还是矮的好

蛙跳是跳高的好还是矮的好

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查看11 | 回复3 | 2010-5-27 10:38:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
到底蛙跳是跳高的好，还是矮的好呢？？？而且都有什么好处啊！！！

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千问 | 2010-5-27 10:38:28 | 显示全部楼层
如果想练弹跳的话要跳高的 这样大腿小腿跟腱都可以全部得到锻炼单练大腿肌肉的话可以跳矮的
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千问 | 2010-5-27 10:38:28 | 显示全部楼层
要跳高，腿向上蜷缩，那样跳得远
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千问 | 2010-5-27 10:38:28 | 显示全部楼层
高，矮了有什么用啊
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