男人一年长高几公分算正常17-18岁 我从一米57 到了1米62 还能长多高

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查看11 | 回复5 | 2010-5-20 15:06:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
RT 我是才开始长 还是- -最后的爆发?

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千问 | 2010-5-20 15:06:10 | 显示全部楼层
只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好多补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法 绝对不是复制 是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪恨不得每天都长一点 在这期间最好不要急噪真的 你如果每天都去量..我告诉我的经验 有时候我睡觉起来去量发现高了一点我很开心..然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望..就会影响情绪 对长高
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千问 | 2010-5-20 15:06:10 | 显示全部楼层
在发育期间..可以长7~10厘米,一年我觉得你是开始爆发...还没到最后还能高的..应该可以到175的..加油!!!这段期间应该多做运动..补充好营养祝你成功!!!男人是可以长到20岁的
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千问 | 2010-5-20 15:06:10 | 显示全部楼层
多喝骨头汤,在长高的年龄骨头汤有倍增的作用
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千问 | 2010-5-20 15:06:10 | 显示全部楼层
不要着急。有句话说男人23还窜一窜。你应该能长到170cm。
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千问 | 2010-5-20 15:06:10 | 显示全部楼层
算刚开始吧,我以前1由1米60一年到了1米70,一般男生发育期间起码都有10厘米。
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