最近总是很累是什么原因

显示全部楼层 · 2019-12-30 10:49:29

最近总是很累。浑身酸疼。
大便不太正常一两天一次。
额头长痘痘。
去医院做了血常规，和钾钠氯。都很正常。
血压60-90。
心跳66下一分钟。这样好多年了。一直就这速度。
一开始以为是之前加班累到了。可是已经一个月。每天生活很规律。基本保证每天一斤牛奶。25岁貌似也不是很大。
医生说是血压低导致的。让我吃：“生脉饮”。那玩意得天天监视血压。有点不太敢吃。有没有简单点的食疗方式。。
生活很规律。11点左右睡觉。早上7点多点起床。。
早中晚三餐都有按时吃。蔬菜，肉类都有吃。不挑食。
牛奶饭后过一会才喝。
这样的状态有一个多月了。

千问 · 2019-12-30 10:49:29

心情问题，调整自己的心情，有时候有压力，会觉得累，放松一下，轻松一下，寻找目标，确定目标，去实现他，开心也是一天，伤心也是一天，不如开开心心过好每一天。人生是自己的，要靠自己去创造。加油！！

千问 · 2019-12-30 10:49:29

典型的热感冒症状，建议你吃点解毒胶囊、藿香正气水、感冒清什么的，慢慢就没这种症状了。夏天来了，很容易有这种现象的。

千问 · 2019-12-30 10:49:29

光喝牛奶缺少营养所致，建议什么都吃，尤其是肉类，提高氨基酸摄入更为重要。血压低比血压高更难治疗。

千问 · 2019-12-30 10:49:29

盆友。。
每天生吃大蒜一斤，坚持一个月。
还有个好办法。你可以每天电击两次，早晚一次。

千问 · 2019-12-30 10:49:29

早餐一定要按时吃哦（红豆粥，红糖水），吃点巧克力试一试。