吃什麽水果美容、减肥？

显示全部楼层 · 2009-7-1 20:29:12

那就是苹果苹果不仅可以去除胃火，而且有减肥的作用，每天吃一个，可以帮助皮肤补水还有香蕉，朋友都说吃香蕉有助于美白，这没错，可是减不减肥就不知道了最好的是苹果还有蔬菜类的西红柿很好的有好多朋友保护皮肤营养吃西红柿的

千问 · 2009-7-1 20:29:12

不分南北水果，只要含丰富维他命的水果和纤维高的都有这二个效果。

千问 · 2009-7-1 20:29:12

黄瓜是最好的减肥食品了，，，饿的时候不要吃饭就吃黄瓜，喝水，促进新陈代谢，，还有啊，，香蕉也不错哦。。试试吧。。。注意千万不要吃太多油的东西，实在惭了可以适当吃一点点。。。。

千问 · 2009-7-1 20:29:12

推荐西红柿。用2~3个西红柿，切成小块，加少许糖呛一下。十分钟后用。效果超好。。

千问 · 2009-7-1 20:29:12

柠檬啦西红柿啦苹果

千问 · 2009-7-1 20:29:12

黄瓜汁最实惠了,且效果好