体育锻炼心理效益研究的意义

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1 | 2010-5-20 18:23:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

如果用实验研究，1可以证实锻炼中情绪、意志、品格的等因素的变化。2可以通过量表数据进行分组对比或自身前后对比，测量体育锻炼心理效益对心理健康发展的有效性。3通过对不同人群、不同运动项目的实验研究，区分不同人群参与锻炼、参与不同的锻炼项目对心理各因素的不同影响，为不同的人选择参与不同的运动项目提供理论参考。

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