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过午不食脸水肿怎么办？

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1 | 2010-5-20 19:21:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

因为减肥~ 过中午12点就不吃东西了也不喝饮料之类~
但现在貌似到平台期了脸还老浮肿怎么办？？
谢谢啊！

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千问 | 2010-5-20 19:21:07 | 显示全部楼层

脸浮肿，建议睡前三小时尽量不要喝水！早上起来喝500ML白开水喝些红豆汤绿豆汤或者黑咖啡的以上这些都是利尿去水肿的！至于平台：建议加上一些运动比如快走

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千问

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