设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 怎么吃才能减肥呀？

怎么吃才能减肥呀？

[复制链接]
查看11 | 回复5 | 2019-1-15 16:47:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
我买了玄米茶，红豆粉，薏仁粉，怎么吃才能减肥啊？
还有啊，红豆粉和薏仁粉有热量吗？每天要吃几次啊？每次的量是多少啊？

回复

使用道具 举报

千问 | 2019-1-15 16:47:55 | 显示全部楼层
七分吃三分练，到底该怎么吃，才能让减肥更加顺利呢？结果可能出乎你的意料哦。
回复

使用道具 举报

千问 | 2019-1-15 16:47:55 | 显示全部楼层
把茶粉放到浴盆里混匀后，进行全身按摩。能够除掉角质化的皮肤，洗掉油脂，使皮肤柔软光滑，促进排汗，具有减肥的效果。食茶对减肥很有效，每天吃1-2匙茶粉，可以和酸奶一起吃，可以冲牛奶喝，或者拌饭吃等。不仅能够减轻体重，还能治疗便秘、高血压。不建议你自制的尚客茶品那有些减肥茶~效果还不错！也挺便宜的
回复

使用道具 举报

千问 | 2019-1-15 16:47:55 | 显示全部楼层
一天吃的食物热量不要超过1200就可以减肥啦
回复

使用道具 举报

千问 | 2019-1-15 16:47:55 | 显示全部楼层
吃水果
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行