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什么是低碳水化合物食物

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查看11 | 回复5 | 2020-3-4 21:26:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
什么是低碳水化合物食物

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千问 | 2020-3-4 21:26:25 | 显示全部楼层
碳水化合物食物有哪些
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千问 | 2020-3-4 21:26:25 | 显示全部楼层
碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。食物中的碳水化合物分成两类：人可以吸收利用的有效碳水化合物如单糖、双糖、多糖和人不能消化的无效碳水化合物如纤维素。 一、碳水化合物主要的生理功能 1、 构成机体的重要物质； 2、 提供热能；
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千问 | 2020-3-4 21:26:25 | 显示全部楼层
碳水化合物是什么？
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千问 | 2020-3-4 21:26:25 | 显示全部楼层
15种”特殊的”不含碳水化合物的食物让你轻松减脂瘦身！
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千问 | 2020-3-4 21:26:25 | 显示全部楼层
寿司类
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