大家都说我没精神没活力

显示全部楼层 · 2010-5-23 22:05:46

我从小因家庭原因，没有受到很好的照顾，小小年龄就有了哮喘，气管炎，支气管炎，这些病我们家族的人都没有的，我是寄养在别人家，那个人家的一个老年人有这病，我吃了他喂的食物，也就得了以上的病，很小就开始和青霉素接触了，直到19岁，我的病情才不在复发，都是家人后来照顾的，但现在我23了，精神非常的不好，活力更不可能了，人家都说我像林黛玉似的，风一刮就倒了，我吃过中药调理，吃过名贵的补药，但整体就是没精神，上班是坐着的，8小时下来就没力气了，我不能跑步，跑稍微远点了就呼吸困难，我想学习，可我的精力无法满足我的要求，小小年龄什么补品都吃了，安利这些都不断的，可精神怎么办?谁能改变我的精神，我说话都没劲，软绵绵的！不像朝气的年轻人，像老太太。我还有救吗？

千问 · 2010-5-23 22:05:46

你好，现在你23岁要好好的把握这个时间哦，你感觉自己没有活力，既然你说了由于家庭原因，没有得到很好的照顾，所以这必将影响到你的心理，你应该将心放开，记住，想让自己精神好，就不要一直的呆在房间里，不出去见见太阳，吹一吹风，呼吸一下新鲜的空气身体就会表现出不振，长期下去，恶性循环，你的身体状况就会越来越差，告诉你哦，吃药只是一个辅助过程，真正重要的是每一顿饭都要吃的有营养，睡眠充足，拥有一个愉快的心理，不要在心理给自己施加压力，好心情来，活力自然来了.....希望能够帮助你.......