研究性学习

显示全部楼层 · 2010-5-23 17:11:25

我是高一的，有一个研究性学习，这是第一次弄的，不知如何入手。。。
关于中学生的饮食与健康。。。。希望有老手指引一下，怎么写。。。

千问 · 2010-5-23 17:11:25

下面给您推荐一点健康饮食的方法，不妨您试一下：早餐：早餐要吃好，一般一杯牛奶、一个鸡蛋、一碗稀饭、一段黄瓜、一两豆制品即可，食量大者可加两个馒头午餐：午餐是一天中最重要的一顿饭，一般一荤二素一汤，饭后要再吃点西红柿或西瓜晚餐：一般一荤二素一汤，饭后要再吃点水果食物是维生素的直接来源，一般不同的食物会有不一样的维生素，下面做一些具体的介绍：其中维生素A：动物肝脏、牛奶、蛋黄、菠菜、胡萝卜、辣椒、杏、柿子等。维生素D：鱼肝油、蛋黄等。维生素E--麦芽、植物油、绿叶菜、蛋黄、干豆类、花生。维生素K--肝、绿叶蔬菜，如菠菜；肠道细菌也可以制造维生素K。维生素B1

千问 · 2010-5-23 17:11:25

去百度搜索饮食与健康会有很多网页的希望能找到你想要找的。