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我是一个超瘦的人,一米六八的个子却不到一百斤.请问要如何增重呢?

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查看11 | 回复3 | 2010-5-24 13:57:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
你这不单单是瘦了，简直就是瘦弱，运动，合理饮食，不光要增肥，还要养壮点，如果你是青春期突然拔高，也不用太担心，吃饱吃好，自然会结实起来的。
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千问 | 2010-5-24 13:57:54 | 显示全部楼层
吃！！！！！狠吃！！！！狠狠吃！！！！然后睡觉！！！！最有效的方法就是穿的沉点！！！！！！！！
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千问 | 2010-5-24 13:57:54 | 显示全部楼层
不是要肥就是瘦，自然就是美！有的强求不来！像孙燕姿！
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