流产后怎么做乌鸡汤喝

显示全部楼层 · 2019-8-24 21:32:38

能不能放枸杞和红枣？
流产后是放好还是喝清汤好？
网上有人说不能，请大家帮助，谢谢。

千问 · 2019-8-24 21:32:38

主料：乌鸡一只辅料：葱段、姜片、味精或鸡精少许、盐、小枣、枸杞。制法：1.将鸡洗净，切块，在开水中焯水，去血。2.在锅中加入足量的水，冷水将鸡块下锅，3.开锅后改用小火慢慢熬制，加入葱段、姜片。4.待五成熟时加入小枣，七成熟时加入枸杞，开锅后约40分钟即可。注意：1、忌用铝锅。2、乌鸡在食用时也有一定讲究。如乌鸡与栗子、人参、西洋参、红豆、绿豆芽、油菜等同时食用对身体有益。但与芹菜、芝麻相克。各人口味不同，所以只要适合自己即可。希望对你有帮助。

千问 · 2019-8-24 21:32:38

当然可以放枸杞和红枣了，只是不要太咸了就可以了。

千问 · 2019-8-24 21:32:38

人工流产后的饮食保健人工流产后的饮食原则人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每