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如何让自己十天之内瘦下来？？

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查看11 | 回复4 | 2010-5-20 22:49:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
越快越好

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千问 | 2010-5-20 22:49:13 | 显示全部楼层
如果你是很急着要减肥，又不担心反弹的话那就节食把 一天只吃3根黄瓜 和2个鸡蛋的蛋白。 或者只吃2个苹果 和3杯蜂蜜。要是你担心反弹 就得多多运动
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千问 | 2010-5-20 22:49:13 | 显示全部楼层
最好是少吃加多运动而且要有毅力，不然很快就会反弹的还有就是不要乱吃减肥药，健康才是最重要的。
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千问 | 2010-5-20 22:49:13 | 显示全部楼层
每天做半小时的仰卧起坐。能瘦身，尤其是瘦肚子。不妨试试
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千问 | 2010-5-20 22:49:13 | 显示全部楼层
那不可能的
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