上火严重，下巴上长了很多痘痘，有没有不用吃药就可以更快的去火祛痘的方法啊？急！！！！

显示全部楼层 · 2010-5-21 16:20:12

夏日清凉祛痘果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。避免出门日晒，随身携带魔邦祛痘霜、遮阳伞等等。十个祛痘好习惯1找出诱发青春痘

千问 · 2010-5-21 16:20:12

祛痘的方法主要还是注意自身脸部的清洁。我长痘痘也好多年了，上了大学，痘痘就没有那么疯狂的长了，只有在生理期和吃热的东西的时候会爆发。祛痘你要注意自身的饮食：忌吃辛辣的东西，上火的东西，多吃蔬菜瓜果，甜食也要少吃，还有就是注意个人卫生清洁。如枕头套被套清洁，毛巾干净，还有就是买一些比较好的祛痘产品，但是一定要是天然的，药妆的不错，少化妆，让皮肤能够呼吸，还

千问 · 2010-5-21 16:20:12

不吃药那就只能多喝水了~再加上油炸的东西不要吃！！坚持几天就会有好转的~ 当然`如果有用祛痘产品的话`效果会更快一些`

千问 · 2010-5-21 16:20:12

你这是内分泌不好导致的调理内分泌问题被

千问 · 2010-5-21 16:20:12

每天一个或以上黄瓜，山竹是最清热的去火的，再加上维生素B，多喝水，尽量每天上大号，很快就会消的~