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夏季敏感性皮肤如何预防护理?
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夏季敏感性皮肤如何预防护理?
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2021-1-15 06:19:10
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敏感性皮肤的护理:
1、经常使用冷水洗面,可以有效的增强皮肤的抵抗力。如果皮肤不适应,可以先使用温水,再逐渐降低水温。注意,洁面产品要选择适合敏感性皮肤使用的。
2、护肤品最好选择天然植物制成的,不宜使用含有药物或植物蛋白的营养护肤品及面膜,否则很容易出现皮肤过敏。
3、使用新的护肤品之前,应先在手臂或耳后试用,确认没有过敏后再试用。尽量减少化妆,不要轻易更换化妆品。
4、如果是对寒风和紫外线过敏的皮肤,外出时最好戴好防寒帽和口罩,防止寒风侵袭。夏季应戴遮阳帽或撑伞,面部可以试用合适的防晒霜,防止日光曝晒。
5、晚上对皮肤进行护理时,尽量选择水果汁或蔬菜汁,在营养皮肤的同时,可以有效的预防皮肤过敏。
6、定期到美容院做皮护,逐渐的改善皮肤的条件,增强皮肤的抗敏性。
敏感性皮肤如何预防过敏:
1、洗脸时最好使用冷水或温水,尽量是流动水,切忌使用热水洗脸。洗澡时尽量不要使用洗澡水洗脸,以免过烫的洗澡水损伤面部皮肤。
2、饮食方面,最好不要吃烧烤,否则很容易破坏使敏感皮肤严重缺水,造成极大的破坏。煎炸食物、辛辣食物也要少吃,同时要注意少饮酒。
3、敏感性皮肤绝对要禁止蒸桑拿,无论是干蒸还是湿蒸,都会破坏皮肤。
4、尽量不要长期呆在干燥的环境中,如空调房间,长期处于干燥的环境中,会严重影响敏感性皮肤的恢复,如果必须要呆在干燥环境,应想办法增加空气中的湿润度。
5、敏感性肌肤最好不要按摩,如果不可避免,建议时间不要超过十分钟,同时力度要十分轻柔。
6、不管是在美容院,还是在家中,都不要使用热蒸汽进行热喷,以免损伤皮肤。
7、敏感性皮肤大多对紫外线敏感,因此要注意日常的防晒措施。在室内的时候,注意尽量不要使用太多日光灯,日光灯中同样含有紫外线。
敏感性皮肤小偏方
一、橄榄油加水
对于敏感性皮肤者,如果试过很多润肤品都不是太理想,可将半杯橄榄油兑半杯清水,晚上当洁面产品使用,具有滋润不敏感的作用。
二、绿豆甘草汤
对于囚食物过敏引起的皮肤敏感、发痒,可以饮用绿豆甘草汤:制法为:绿豆0.5千克,甘草15克,加水5碗,煮滚后用小火慢煮约40分钟,待绿豆熟后,喝汤吃豆,不要加调味品。此方具有缓解敏感的作用。
三、冷水敷脸
每晚临睡前用冷水浸湿毛巾冷敷面部20~30分钟,可使面部皮肤血管收缩,炎症减轻。
四、蝉壳、桑叶饮料
以蝉蜕7.5克及桑叶7.5克研碎成粉末,开水泡服,有脱敏止痕作用,适用于“风”邪引起的皮肤过敏、瘙痒。
五、土茯苓排骨煲
经常以土茯苓100克(选鲜品)加瘦排骨做煲食用,能解毒愈溃,适用于湿邪引起的皮肤过敏、肿胀、溃烂。
六、每天喝一勺蜂蜜
坚持每天喝一勺蜂蜜,直接沏水喝或涂在面包片上都行,但不要高温加热,可以预防皮肤过敏。对蜂蜜过敏的人和1岁以下的婴儿最好忌用。
七、茶水疗
[用料]清水1500克,绿茶1克,新鲜冬瓜皮120克。
[用法]先将冬瓜皮洗净,放人锅内,倒入清水,用大火煎沸5~6分钟,再冲泡绿茶即可。
[服法]每日1剂,分2—3次水煎,冲泡饮用。
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