黑眼圈与美容觉。

显示全部楼层 · 2010-5-23 11:54:55

听人说睡美容觉可以去除黑眼圈，而且是在晚上10点到凌晨3点，连续一个星期这样做黑眼圈就会被消除。那么我想问，是不是只要10点钟上床睡觉到第二天7点起床连续一个星期，黑眼圈就会消失呢？如果不可以的话，请说说其他理由。实际点的，我不要什么什么敷脸法！不要复制，那些太长太复杂。。还有我经常打电脑（一天最少打5个小时）是不是也对黑眼圈有影响？
我有一个很蠢的疑问。。美容觉黄金时间10点至凌晨3点是说10上床睡觉凌晨三点醒过来吗？

千问 · 2010-5-23 11:54:55

当然可以，这是我的亲身经历，我曾经有过很深的黑眼圈，就用这个办法，淡了好多，现在不行了，因为现在很忙，睡眠时间不能得到保证，黑眼圈又出来啦，泪奔啊

千问 · 2010-5-23 11:54:55

那段时间是美容觉，那段时间你不要不睡觉就好了。不是要你2点就起床。

千问 · 2010-5-23 11:54:55

经常打电脑（一天最少打5个小时）肯定对黑眼圈有影响

千问 · 2010-5-23 11:54:55

把打电脑的时间减少，美容觉说的时间是个大概的范围

千问 · 2010-5-23 11:54:55

其实美容觉也不用一定要在某个时间段里，别人说的10点到凌晨3点只是最佳时间吧，我不清楚但是只要每天睡眠够8小时，而且是要晚上喔每天作息时间规律点也卜会有黑眼圈的切忌不要晚上上网通宵