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男孩怎样才可以长高

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查看11 | 回复3 | 2010-5-16 14:41:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
本人15岁.161CM现在在班上有很多人都比我高。本人在通常都做运动可以还事不会长高。这是为什么？

想请专家说说。谢谢！~

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千问 | 2010-5-16 14:41:44 | 显示全部楼层
正处于青春期的你，最重要的就是营养的摄入，一定要多吃含钙、维生素的食物，不可以偏食的哦。而且男孩子一定要多运动，才可以让骨骼更好的成长啊，尤其是篮球哦
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千问 | 2010-5-16 14:41:44 | 显示全部楼层
多吃肉，多吃番茄炒鸡蛋，多喝牛奶，多运动，多睡觉，尤其是晚上的睡眠最重要，九点开始睡觉，别熬夜
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千问 | 2010-5-16 14:41:44 | 显示全部楼层
营养摄入不足或者是你太强壮肌肉影响了正常长个
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