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快速减啤酒肚方法。。~~

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2 | 2010-5-23 10:04:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

这可没有快速的办法哦，那个肚子起来也是一个长时间的过程，下去也一样！少喝酒，加上运动，每次吃完饭出去走上半小时，晚上吃个六七分饱！尽量不要吃夜宵什么的！我相信，会下去的！我就是一个例子，现在肚子小很多了！

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千问 | 2010-5-23 10:04:04 | 显示全部楼层

啤酒肚又叫“罗汉肚”，属于腹部肥胖，它多数出现在中年男性身上，但也有年轻化的倾向，这主要是由于男性体内的荷尔蒙减少，使体内脂肪增加并堆积在体内产生的。

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千问

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