怎样养干护目啊！有什么食疗的方子没？

显示全部楼层 · 2010-11-29 07:51:54

而实际上，菊花是入肝经的，肝开窍于目，因此最主要的作用是清肝明目的。《温病条辨》里有个处方叫桑菊饮，就有桑叶与菊花的组合，不仅可以治疗感冒，对眼科疾病有很好的效果。有一本古医学名著叫《冷庐医话》，里面特别提到养护眼睛最好的方法，就是用菊花、枸杞这两味药做成药丸，叫做杞菊丸。而唐朝的孙思邈有几本传世的著作，除了《千金要方》、《千金翼方》，还有一本眼科专书《银海精微》，里面有许多关于眼疾的讨论。只要看过此书，相信对菊花在治疗眼科方面疾病的功效会有更深一层的理解。在民间，也有“菊花二朵一撮茶，清心明目有寿加”的谚语。正是因为菊花的这种功效，所以我才特别为女性朋友推荐它，因为现代白领女性有两个特点，就是想得多、看得多。别看我们头脑里想事情，好像

千问 · 2010-11-29 07:51:54

多补充维生素A多喝菊花茶（这个很好），多吃猪肝（这个很好），南瓜等含维生素A比较多的东西。其它的你可以百度一下维生素A，找一些富含维生素A的东西换换口味。

千问 · 2010-11-29 07:51:54

菊花茶，多吃肝脏，南瓜等含维生素A比较多的东西。还有鱼肝油。

千问 · 2010-11-29 07:51:54

少喝酒最好不喝，早点休息，最好不要超过十一点。

千问 · 2010-11-29 07:51:54

吃点肝脏和胡萝卜之类的