糖尿病患者该吃什么？

显示全部楼层 · 2010-11-30 12:19:05

糙米的营养比白米高，发芽糙米的营养，远比一般糙米为高。在发芽的过程中，本来在糙米中「冬眠」的酵素，将「醒」过来，并且活泼地发生作用，制造出种种对人体有益的物质，所以发了芽的糙米是一种优秀的健康食品，日本不少学校已经开始引入以发芽糙米饭作学童午餐。发芽米比一般糙米，含有更多的氨基酪酸（是一般糙米的三倍以上）、食物纤维（高出糙米15%），发芽米含有更丰富的镁、钾、钙、以及锌等矿物质，因为糙米中的酵素被活化后，使矿物质变成容易被人体所吸收的状态。已知的疗效包括： 1. 净化血液，能让混浊的血液变清澈2. 抗忧郁、抚平不安 3. 提升注意力4. 消除斑点、皱纹、黯沉，恢复美白肌肤 5. 降低高

千问 · 2010-11-30 12:19:05

糖尿病确实不是什么大病，建议您吃阿啦侬家的发芽糙米，它是糖尿病患者的主食o !

千问 · 2010-11-30 12:19:05

糖尿病患者要少吃什么？

千问 · 2010-11-30 12:19:05

胡萝卜配两宝，天然糖尿病克星，每天坚持吃，血糖稳了人健康

千问 · 2010-11-30 12:19:05

糖尿病患者吃饭时，做好这5点，稳定血糖，远离并发症。