吃什么可以增奶

显示全部楼层 · 2017-9-19 17:09:47

吃什么可以增奶

千问 · 2017-9-19 17:09:47

一、鱼：鲫鱼、鲫鱼、鲢鱼、鲤鱼鲫鱼汤：取两条巴掌大的鲫鱼，去除鳞片肠脏，加水煲汤，吃肉喝汤。加黄豆芽60克（或通草6克，中药店有售）煮汤喝。注意不用放任何调料。上述方法做出来的汤趁热喝一点不腥，还有一种天然的淡淡的鱼的鲜甜味，连吃两天，第三天应该就有奶了。来奶后，可继续吃。来奶后乳房涨痛，奶出不来，可加点通草一起煲汤喝。通草在中药房都有得卖。丝瓜鲫鱼汤：活鲫鱼500克，洗净、背上剖十字花刀。两面略煎后，烹黄酒，加清水、姜、葱等，小火焖炖20分钟。丝瓜2 00克，洗净切片，投入鱼汤，旺火煮至汤呈乳白色后加盐，3分钟后即可起锅。具益气健脾、清热解毒、通调乳汁之功。如根据口味和习惯，将丝瓜换成豆芽或通草，效果亦相仿。丝瓜仁鲢

千问 · 2017-9-19 17:09:47

1、炖公鸡，一定要是公鸡，因为公鸡的睾丸里含雄激素可以刺激增奶，而母鸡是含雌激素的，雌激素是保胎之类的，吃了会奶少甚至会没有。2、炖猪蹄3、中药有穿山甲的鳞片，这个很管用的。
而且要多吃，如果胃口不是很好，吃东西吃不多，也影响的。

千问 · 2017-9-19 17:09:47

黄豆猪脚汤、鲫鱼豆腐汤

千问 · 2017-9-19 17:09:47

喝汤啊，像鸡公汤就非常不错

千问 · 2017-9-19 17:09:47

甜酒<有些地方叫捞枣[煮蛋！可以快速增加奶水！